念願叶って |
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2009/05/27(Wed)
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ずっと 体験してみたいと願ってたことがひとつ実現できました。
 「写経」と「座禅」です。 残念ながら、「座禅」は日程があわずできなかったのですが 「写経」を体験してきました。 お線香をたいた中、正座で座るだけでも背筋が伸びます。 お坊さんといっしょにお経を慣れない口調で読んでから筆をとり はじめます。 最初の方は、緊張気味でぎこちなさがにじみ出て 真ん中にくると、少し気が緩み、字も雑に。 最後の数行は、あと少し！という思いから一文字ずつ丁寧さが戻ってきてます。 字は、心を現す。 まさに、自分の文字をみて気づかされた瞬間でした。 そこに「禅のしおり」という冊子が置いてありました。 他人を救うのは、死んでからでも結構できるが 自分を救うのは、生きている間でないとできない 自分を救うのは、自分しかいない。 そして、それは生きている「今」に限られてるのだ。 ふ〜っと深く心に染み入るのを感じました。  |
時間管理を上手に！ |
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2009/05/17(Sun)
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早寝、早起きが目標。これが何歳になっても難しい。
そして、時間の有効活用。 通勤時間で本を読む。 理想ですが、本より睡眠欲な私です・・・。   最近見つけたこのサイト 結構利用価値があり便利！ 生活改善応援サイト「早起き生活」 登録は無料。毎朝の起床時間を記録し、それがグラフ化されていきます。 週末に、「お叱りメール あるいは よくできましたメール」が届きます（＾＾； 簡単なコメントを記入できるので ・前夜の就寝時間 ・食生活の管理 ・体重 ・その日の体調 ・夢 ・資格や、受験勉強中なら進行具合 などなど、いっしょに書いておくと記録としても役立ちます。 以前、通っていたヨガクラスで「朝ヨガ」に参加したことがあります。 5時半起床！ まだ薄暗い道を通りながらスタジオへ向かい 朝日とともに、目覚めてない体と脳を思いっきりほぐす。 深い呼吸とともに、酸素や太陽のエネルギーをたくさん体内に取り入れ とってもリフレッシュし、文字通り清々しさ満点でした。 その後、玄米粥と軽い朝食を食べて、出勤。 早い起きした分、すぐに眠たくなるだろうと思っていたら逆なんですね。 頭がスッキリ冴えて体もすごく軽く体調よい1日を過ごせました。 鳥の声に耳を傾ける余裕があったり 普段と同じ通勤路なのに、なぜか違う景色にみえたり  早起きは三文の徳 とはこのちょっとした心のゆとりなのかもしれない。 時間管理は、生きている限り永遠のテーマな気がしますが こんな時にもフラワーエッセンスは有効な手段となります。 ・やらなきゃならないのになかなかやる気がおきず、先延ばしにしてしまう ・やるべきことが多すぎてどれから手をつけていいかわからなくなる ・いつも優柔不断で決めれず、時間を無駄にしている ・完璧主義で、準備段階が長く実行に伴っていない ・何でも必要以上にやりすぎてしまう傾向があり、時間、体力ともにとても消耗しきっている ・ぐるぐると心配事が頭を占めていて先に進めない 限られた24時間。しかし 「時間に支配されているのではない。自分が時間を支配する（できる）」ということ。 忘れずに！！ |
忘れていること | ||
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2009/05/17(Sun)
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TVで放映された「ダヴィンチコード」を遅ればせながら見ました。
印象的なセリフがあります。 人が何を大切にするかで その人が決まる  お金に執着心ばかりもっていれば、お金に振り回される人生となるだろう 愛情に溢れた心で毎日過ごしていたなら、心豊かな人生となるだろう 人はきっと、亡くなる直前に（あるいは何かのリミットが近づいたときに） 客観的に自分を振り返るものである 本当は、いつでも自分を立ち止まって、客観視するチャンスはあるのに忘れている。 そんなことを改めて考えさせられました。
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![ダ・ヴィンチ・コード デラックス・コレクターズ・エディション [DVD]](http://ecx.images-amazon.com/images/I/51A8KPS3MML._SL160_.jpg)
お知らせ |
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2009/05/12(Tue)
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カウンセリング、またはエッセンスをお申し込みの方に好きな香りとフラワーエッセンス |
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2009/05/12(Tue)
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年齢とともに、食べものの好みが変わってくるといわれますが
香りもそのひとつじゃないかと思います。 昔は嫌いだったのに、今はなぜか大好き。 アロマを代表する香り  ラベンダー。 子どもの頃は、トイレの芳香剤などで 鼻をつまむほど、キツく感じ嫌いでしょうがなかったのに 今はいちばん落ち着く香りになってます。  アロマ（精油）としての効能怒りを和らげ、疲労を回復し、精神的なことや人間関係の改善化にも役立ってくれる精油です。また、ラベンダーは、中枢神経系のバランスをとる作用がありため、躁うつ症的な症状にも効果を発揮します。上に説明していることに同じく繋がることなのですが、アメリカで入手したアロマテラピーの本に記載されていた一つに、ドイツの思想家であり哲学者であった、ルドルフ・シュタイナー〔１８６１〜１９２５）は、「ラベンダー精油は、エーテル体、物質体、アストラル体を安定化させ、心理学的不調を癒す効果がある」と述べています。  香りとしての効能フローラル系で緊張感、ストレス、不安などを和らげ、気分を穏やかにしてくれるエッセンシャルオイルとして人気があります。中枢神経に働きかけ、血圧を下げ、呼吸を整えてくれます。ラベンダーオイルを何滴かこめかみにつけると緊張感を押さえ安眠にも効果が期待できます。 フラワーエッセンスでも、もちろん存在します。  フラワーエッセンスとしての効能 ラベンダー （FES)ポジティブな性質： 霊的な繊細さ。高く洗練された気づき。 バランスが乱れた性質： 神経質。霊的エネルギーに非常に過敏で影響を受けやすい。 とアロマオイルと同じような作用で働きかけてくれます。 ・呼吸がゆっくり深くなった ・眠たくなった ・体の力が抜けた などの頂いたコメントからもはっきりしていると思います。 不眠症、神経系の病気にも効能があります。 外用として（ボディマッサージなどの）体から そしてまだ抜けきれない緊張感に フラワーエッセンスを飲用し内面からもケアしてあげると より深くリラックスできますよ！  |
春のお試しキャンペーンのご感想 |
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2009/05/12(Tue)
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 春のお試しキャンペーンにお申し込みいただいた方よりご感想をいただいてます。いくつかご紹介いたします。 --------------------------------------------------------------  Y.Y様 （グラガ、ニジャラ）  先ほどエッセンスが届きました。 迅速に手配いただきまして ありがとうございました。 説明書も読まずトントントンとする前に４滴摂ってしまいました； そして、改めてトントントンをしてまた４滴摂りました。 実は、今日、まだエッセンスが届いてもいないうちから ふと、依存してる事から心が離れつつある自分に気が付き 不思議に想っていました。 そして雨ということもあるのかもしれませんが 心がとても落ち着いています。 まだこうゆう心境になって１日目で断定はできませんが 飲む前から効果が出ているのかも？？ これから自分自身の更なる変容が楽しみです♪ (続報） まだ摂り出して間もないのですが 手放したかったことが 徐々に手放されつつあります。 また欲しかった情報が入ってきたり 多々よい変化を感じています。 また何かはっきりとした変化を感じたら メールさせていただきます♪ ----------------------------------------------------------- Y.S様 （イルカ） 昨日エッセンスが届きました ありがとうございます ブランデーがきつくなく、ほとんど水みたいで飲みやすいですね。 飲んだら気持ちがふーっと軽くなりました＾＾ エッセンス、なかなか1日4回取れないのですが じんわり効いてる気がします。 朝になるとなぜかネガティブな想念でいっぱいで 悲しい気持ちで目覚めているのですがそれがないんです。 ふつうに、昨日の続き〜♪という感じで起きられています。 継続して飲みたいと思います。 どうもありがとうございました。 ----------------------------------------------------------- S.S様 （ニジャラ）注文確定のメールが来た当日の夜９時くらいから身体がだるくなり、 とてつもなく眠くなってしまいました。 怖い夢を見始めたのも、この日からです。 商品が到着するまでに、ゆっくりと身体が慣れていくのが分かりましたね。 もともと感受性が強いので、こういうことがよくあり 今までとは違うエネルギーに接触すると こういう風になるのじゃないかと思っています。 飲み始めて数日 今まで気付かなかった小さなことに、 改めて気付き始めているような気がします。 見たくない部分とか、好きではない部分とか、 眼を覆っていた部分に焦点が当たって…。 そういうのから逃げるんじゃなくて、 最初からそんな問題なんかないってこと気付けよって（笑） ありがとうございました。 （続報） 注文した際に、「ニジャラ」の効能書きを読んで恐れおののいたんですが 自分で決めた事なんだからってことにしました。（ってどんなだ） 到着の朝、なんと！耳元にでっかい音で（多分気のせいですが） 「まだ間に合う〜♪、まだ今なら間に合う〜♪」って歌が…（どういう意味だ？） 今は、何か〜案ずるより生むが易しみたいな感じかな。 そして「罪悪感」が抜け始めてるかもしれないって事ですね。 更に言えば、数字のメッセージもかなり頻繁に起きてます。 今日なんぞ「天使の梯子」が現れて、「うん、大丈夫」って思ったし(笑） ------------------------------------------------------------------ ご感想いただき、ありがとうございます。エッセンスの効果の出方には、個人差があります。 じんわりくる人、飲む前からエネルギーを感じている人 一口めから、ガツーンとくる人などです。 そして1本飲み終えて、振り返ってみると 「あ！このことだったのね！」とハッキリ気がつくこともあります。 焦らず、ゆっくり、ご自分のペースで飲んでみてください。 きっとそこに、自分にしかわからない新しい視点が生まれるでしょう。  |
ない、ない、ない |
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2009/05/11(Mon)
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お金がない 時間がない 愛情が足りない 誰でもすぐに足りないものは 浮かぶ  しかし本当に「ない」のでしょうか お金がなくて 今夜眠る場所がないわけではない 時間は、いつでも平等に、今ここにある 愛情は与えられるものだけでなく、与えることもできる 不足感からではなく 「ある」という発想をしてみると 新たな視野が広がり始めます |
夢の話 |
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2009/05/06(Wed)
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エレベーターが猛スピードで上昇し、ビルを突き抜けてるのに止まらない
 全力疾走で走る  殺人犯から追いかけられ、ホラー映画並みのシーンの連続  ・・・・・ETC・・・・・・。 最近よく見る夢です。 とにかく、寝てるのに スリル満点すぎっ  寝起きからゲッソリ疲れるし、寝た気がしないし なんでかな〜とぼんやりと考えていました。 全てに共通しているものは「スピード感」 そして「コントロール不能」 ってことじゃ？！？  つまり「急ぎすぎ」「休みを入れよう」  ってこと 私は、好奇心旺盛にもほどがある・・とよく周りから指摘されるのですが 気になったことは、全部試して見たい〜！！と昔から欲張りな性分です。 とにかく忙しくしてないと落ちつかない。 仕事が毎日息つく暇もない状態なのに、「休養」ってものの大切さを頭では わかってても、スケジュールの空白を見つけたら、即 予定を押し込んでしまう・・・。 こんな状態がエンドレスで続いていたら、体は悲鳴をあげちゃいますよね  ああ、これはまさに「夢からのメッセージ」だったんだ  そう、ふと気がつきました。 そして今、飲んでるエッセンス「ニジャラ」が入ってたことも思い出したのです。  ニジャラ（ヒマラヤン・フラワー・エハンサーズ）条件付けられた考え方や行動パターンを変えようと意識的に意図した時、 このエッセンスはもはやいらなくなった過去の刷り込みを細胞レベルから 消し去ることを助けてくれ、変容のサポートをします うん。やはり「ニジャラ」のせいに違いないっ  |
旅のおともに | ||
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2009/05/04(Mon)
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GWもそろそろ終盤ですが、どんなお休みを過ごしていますか。
 （シベリア半島上空） 連日報道されている、インフルエンザで今年は キャンセルして見送った人、手放しに楽しめる旅行にはならなかったり して残念なお休みな方も多いかと思いますが 今回は、「旅」につかえるフラワーエッセンスをご紹介します。 肉体面でのアプローチに定評のあるオーストラリア大陸の  「オーストラリア・ブッシュ」その名も  トラベルエッセンス 方向音痴の人個人レベルで消耗し、疲れきっている状態 旅行が原因の感情面の影響を受けているとき（時差ボケ）  リフレッシュされる集中力が出る・旅先で時差ボケを感じない (バンクシア・ロバー、ボトル・ブラシ、スッシュ・アイリス、クロウェア、フリンジド・ヴァイオレット、マクロカーパ、ムラ・ムラ、ポー・ポー、レッド・リリー、シー・オウク、シルバー・プリンセス、サンデュー、トール・ムラ・ムラ)
時差ボケで、ついた初日丸1日寝て過ごしてしまった経験があります。 体内時計が狂うのは、しょうがないけれど 限られた時間の中での旅行。時差ボケで睡魔に襲われていると 本当にもったいないですよね。 現地の到着が、夜だとそのままホテルにチェックインして眠れて理想的。 でも、早朝着なんて時は、まだ寝れない〜と私は思ってしまうのですが フルにこれから1日動ける！と思うのもありですよね  医学的にいうと、太陽の光を浴びることによって 体が、「朝」だ！！と思い、活動のスイッチが脳を通じて体内に指令を出し 屋外では薄曇りでも５０００ルクスの明るさがあるため、外出が時差ぼけには効くそうです。 次回の旅には、この エッセンスを連れて、実体験してみたいと思います （なんだこりゃ？！なJALファーストクラス。窓３つ分あるよ・・・  ） | ||
「春のお試しキャンペーン」お申し込みの方へ |
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2009/05/03(Sun)
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たくさんのお申し込みいただきまして、ありがとうございました。
受付順に、明日、明後日と発送予定です。到着は、２、３日後だと思います。 楽しみにおまちくださいませ（＾−＾）。  |
相関関係 |
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2009/05/03(Sun)
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心が固まると 体が硬くなる 体が硬いと 心が閉じている  心と体は、見事につながっている。 一方が訴えると、もう一方がその通りの答えを出す。 自分にしか分からない 小さなサイン。 大切に、見逃さないでください。 |
うるおい |
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2009/05/02(Sat)
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耳をうるおす
「心地よい音楽を聴く」 眼をうるおす 「雄大な自然の風景や植物を眺める」  口をうるおす 「好きな食べ物や飲み物を味合う」 では 心をうるおす って何だろう・・・ |
春の「お試し」キャンペーン |
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2009/05/01(Fri)
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４月を終えて、GW
突入ですね。この時期、「５月病」といわれるように 体もやたら眠くてダルかったり、 何だか心がそわそわ落ち着かなかったり、ヤル気が落ちたりします フラワーエッセンスに興味があるけど、使ったことないけど気になる。 持ってないエッセンスがあって試したい。 関心ある方、お気軽にお試しいただけるよう  春の「お試しキャンペーン」 をいたします。 特に人気のあるエッセンスをピックアップしましたので 下記からお選びください。 それぞれ先着４名様までといたしますので 気になる方は、お早めにお申し込みくださいね！ お試しコース・・・  2800円 (30ML） 2000円 (20ML) 1500円 (10ML)  カウンセリングはありません＊全てボトル代込みの価格です。 ＊送料別で約200円前後。 ボトルサイズ参考 ＊30ML：約 ３週間〜1ヶ月分 ＊20ML：約 ２〜３週間分 ＊10ML：約 １〜２週間分  ・変容をサポートし、浄化を促すパワフルな「グラガ」(ヒマラヤ） ・不要な制限や作り上げてしまったクセや思考を排除する「ニジャラ」(同） ・ハートチャクラを癒やすと好評の「イルカ（デルフ）」(コルテ） ・インナーチャイルドに効果抜群な「キッズスタッフ」(パシフィック） ・心も体も疲労困憊な人にお勧め、即効力ある「スーパーバイタリティ」(同） ・とにかくヤル気がないのが、自然とヤル気がよみがえる「ホームビーム」(バッチ） 効果抜群と好評な上記のエッセンスからおひとつお選びください。30ｍｌ/20ml/10ｍｌ ボトル それぞれ先着順に受け付けます。定員に達し次第、締め切りさせていただきます（各ボトル４名）。 多数お申し込みいただきありがとうございます。定員に達しましたので【終了】いたします。（5月2日 11:15現在） 受付確定の方には、今夜(5/2)までにお返事差し上げますので 今しばらくお待ちくださいませ。 お申し込みは、こちらからどうぞ！ |
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