GW中にどうしてもやっておきたいことがある。

それは・・・




　　ガラクタ大処分



やろうやろうと思っても、つい先延ばしにしてしまう悪い癖

そして、どんどん物がたまるモノたち・・・。

まとまった休みがないと難しいので、かねてから

次回の休みにはっ！！と決心していました。




はじめると、これがまた、片付けてるんだか、散らかしているのだか

わからない状態になる。




そんな、悪循環に火をつけてくれたのがこの1冊。


このダサダサな表紙からは、想像もつかぬほど


中身は濃く、どんなに片付け下手な人も、数ページ読んだだけで


触発されてしまうといったお勧めの1冊です。

ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門 (小学館文庫) (2002/04) 田村 明子、カレン・キングストン 他 商品詳細を見る

風水を基盤とした、話から人生にどれだけガラクタが悪影響を与えてるかを

教えてくれます。

今まで、風水本は何冊か読んだけど、これほどガツーンとやられたのは

初めてでした。レビューが良かったし、お値段も安いのでまあ、読んでみるか

と手にしたのですが、読みやすい文章ですらすら読めます。






そして、この本を再読し、奮起しながら始めた「大処分大会」！

まだまだ途中ですが、ゴミ袋がパンパンになっていく様子や


要らないモノが占めてたスペースが広がるとスッキリした気分なるのは


爽快感があります。





そして、思いついたのがフラワーエッセンスのブレンドを作ってみました。





とにかく、モノを捨てられない大要因は






　　　捨てることに罪悪感があるから。

　　　　　　　色んな思い出がつまってるから。

　　　　　　　　　めんどくさい。




が大きな理由じゃないでしょうか。





そのマイナスな気分に焦点をあてて、作ってみたのが

名づけて・・・・「さっさと片付けブレンド」！！



　　
★ハニーサックル

　　「過去の思い出にとらわれる」　　→　　「今に気持ちを向けられる」

バッチフラワーレメディ ハニーサックル 商品詳細を見る

★パイン

　　「自分を責めてしまう」　　→　　「自分を尊重できる」

バッチフラワーレメディ パイン(PINE) 商品詳細を見る

★ラーチ

　　「自信がない、劣等感」　　→　　「苦手意識の克服」

バッチフラワーレメディ ラーチ 商品詳細を見る

★ホーンビーム

　　「ヤル気がおきない」　　→　　「自然にヤル気が出てくる」

バッチフラワーレメディ　ホーンビーム 商品詳細を見る

以上の4本をチョイスして、作ってみたら

なんだか効いた様子で、「ためらい」が薄れ

「えーーい！」と思い切りがよく進んでます。

フラワーエッセンス、こんな使い方もあるのね〜と感心しながら

実体験中です。

今日、フラワーエッセンスもかなり普及しはじめてて

ネットはもちろんのこと

ロフトやハンズ、アロマ関係のお店

また、医療関係の人々にも指示されはじめ

とても入手しやすい身近な存在になりつつあります。



まだまだ知らない人も多いですが

ファッション、コスメ雑誌なんかにも載ったりしてるのを

見かけると、今後もっと幅広く取り扱われていくんでは

ないかと感じてるこの頃です。



種類（出してるメーカー）も多く

どこから手をつけていいか迷うのも事実。

（流派が色々あるヨガなんかに似てますね・・）




しかし、「フラワーエッセンス」の創始者であるイギリスのエドワード･バッチ博士。

彼の想いに共感したのと同時に

また、始めるなら一番元祖である人のところで学びたい！と

思ったのが、私が「バッチフラワーエッセンス」をはじめたきっかけでした。

バッチ フラワー BOOK 〜38種 花のエッセンスが心をいやす〜 (2006/10/20) 白石 由利奈 商品詳細を見る

バッチ博士のフラワーエッセンスを学ぶには

こちらの「バッチ国際教育プログラム」を受講します。

年に2回開催で

（北海道、東京、大阪、福岡、鹿児島）

レベル１、２、３　となっています。

レベル１を修了しないと、２へは進めないといった決まり等もあり

かなりしっかりした教育理念のもとに進められます。

バッチフラワー入門 こんなふうにマイナス感情さようなら。 (2004/01) 浅見 政資 商品詳細を見る

フラワーエッセンスに興味がある人

すでに自己流で始めている人


こんな人には、講座を受けることお勧めします。

なぜなら、私も自己流で、エッセンスを選んだり、本を読んだりしていましたが

分からないことも出てくる・・・。そして、解釈の仕方が自分だけの中なので

偏りがでてくるんですね。




実際、受講してみて感じたのは・・・



とーってもハードでしたが、充実感があり

あいまいな点がクリアになったり

思わぬ角度でのとらえ方ができたり

同じくエッセンスをとってる人の話が聞けたり

グループワークをして、発見が多くあったりと

大変ためになる素敵な講座でした。




バッチフラワーエッセンスとは

「バッチフラワーレメディ」は、1930年代に英国の医師エドワード・バッチ博士によって開発された、心や感情のバランスを取り戻すための自然療法です。

花や葉などの植物の波動を水に転写させたもので、天然１００％なので、副作用や依存性などもなく安心して服用できます。

自分の「マイナスの感情」に焦点をあてて、その感情を「プラス」にもっていくのを手伝ってくれます。

例えば・・・

　　　仕事が忙しくてイライラしっぱなし（マイナス）→　インパチェンスをとる

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　→イライラを和らげて楽しく仕事ができる（プラス）


「マイナスの感情には、必ずプラス感情が表裏一体となって存在する」とバッチ博士は言っています。

確かにそうですね。

愛情の反対は憎しみであり、不安の反対は安心であり・・・と思いつくのは多々あります。

バッチフラワーエッセンスは、全部で38種類です。自分の状況にふさわしいものを

選んで飲用するといった、シンプルな方法です。

赤ちゃんからお年寄りまで、また妊婦でも安心して使用することが出来、動物や植物にも利用できるエッセンスは、70年以上もの間世界中で活用されています。
英国では薬局を中心に5,000以上のお店で取り扱われています。
また、長年の実績で裏付けられた優れた癒しのシステムとして、現在では60ヶ国以上の国々で医師や看護士、獣医などにも使用されています。

バッチフラワーレメディ　インパチェンス 商品詳細を見る